Gesundheits- & Seminarzentrum   RObert Ebner

Bewegung befreit

Motion

Dynamisches Ganzkörpertraining für Jung und Alt


Durch spezielle Dehnungsübungen (im Liegen) und Bewegungsabläufe (im Stehen) werden nicht nur Muskeln und
Sehnen, sondern auch Blutgefäße, Lymph- und Nervenbahnen gedehnt, damit alles frei fliessen kann.
So bleibt man beweglich und fit.

Fortlaufender Kurs - jederzeit einsteigbar

Termin: Donnerstags 10:30 bis 11.30 Uhr
Beitrag: 20,- Sfr

Ort: AGZ, Oberdorfstr. 15, 8953 Dietikon
Gymnastikraum Untergeschoss

Bitte Isomatte, leichte Decke und evtl. kleines Kissen mitbringen.


Personal-Training

Gerne biete ich Ihnen Motion auch als Einzeltraining in meiner Praxis an.

          60 Minuten       100,- Sfr